ブレスト・アウェアネス（Breast Awareness）とは、乳房を意識する生活習慣です。
普段の自分の乳房の状態を自覚しておくことで、ささいな変化にも気がつくことができるようになります。
若いうちから知識を身につけ乳房を意識し、変化を感じたら迷わず受診することが大切です。具体的には、次の①～④のポイントを意識し実践しましょう。
ブレスト・アウェアネスは言い換えれば、乳房の健康を守る生活習慣。今日からスタートさせましょう！
イラスト：omiso
監修 ：植松孝悦医師（静岡県立静岡がんセンター
乳腺画像診断科）
制作 ：ピンクリボンフェスティバル（公益財団法人
日本対がん協会ほか主催）
